クンダリーニヨガのマントラと瞑想講座

＊ 2026年１月１１日より新しいオンライン・クラスを開講します ＊


前に進みたいのに、何かが押しとどめている。
心の奥でうっすら感じる不安、満たされない感覚、
同じ悩みや感情のループ。。。

忙しさに流されて、
気づけば、心が置き去りになってしまう。


その違和感は、ただの停滞ではありません。
それは、あなたが次のステージへ向かうサインです！



私たちは、考え過ぎている時ほど、
思考で答えを探そうとしてしまいます。

でも本当の答えは、思考の外側、
あなた自身の、深い場所にあります。


必要なのは「考えること」ではなく、
エネルギーを変えること。



◆ マントラは、あなたの声と振動でエネルギーを動かします

クンダリーニヨガのマントラは、
現実を逃避するためでも、宗教的儀式の言葉でもありません。

それは、あなたの声の波動で潜在意識を目覚めさせる鍵です。


唱える度に、
思考のノイズがすぅと静まり、
不安や緊張がふっとほどけ、
心は透明さを取り戻し、
眠っていた生命力が再び息を吹き返します。


あなたが忘れてしまった
「本当の自分」への道を再び開きます。


そして徐々に、
「望む現実を創る」あなた自身の力が立ち上がります。



◆ この講座が大切にしていること

【クンダリーニヨガのマントラと瞑想講座】は、
「唱え方を知る」「瞑想を習う」クラスではありません。


マントラの意味とエネルギーを理解し、
瞑想として経験しながら、

あなた自身の本質へ還る旅です。



この講座はグループ・ワークとなります。

同じ意図を持った人との出会いはもちろんですが、
オンラインでもグループで行う瞑想は、
グループ・ダイナミクスが働き、
個人では到達できない深い瞑想を経験できます。


また、シェアによって気づきが統合され、
理解が身体（現実）と精神（エネルギー）に
深く落とし込まれる効果があります。




◆ こんな人におすすめです

• 漠然とした不安や停滞感がある
• 人前や環境に影響され、自分が消えてしまう
• 頑張っているのに満たされない
• 共感性が高く、疲れやすい
• 自分らしさを取り戻したい
• エネルギーと感情に振り回されず生きたい
• 自分の望みを形にしたい
• もっと自由で、クリエイティブな人生を生きたい
• 安定した思考と明確な判断力が欲しい

もしどれかが響くなら、
あなたの準備ができている証拠です。




◆ 参加方法

この講座は、
月ごとの単発参加と
継続して深めたい方の通し参加のどちらも選べます。

直感で始めてもいいし、
長期的に根を張る形で取り組むこともできます。

あなたに合う形で大丈夫。
大切なのは「始めること」です。

◆ 最後に

マントラを知ることは、
新しい概念を覚えることではありません。

それは——
あなたの中に眠っていた力を思い出すこと。

声が震えてもいい。
意味が完全に理解できなくてもいい。

唱える度に、
気づく瞬間が必ず訪れます。

「あぁ、私はずっと何かを外に探していた。
でも答えは最初から、私の内側にあったんだ。」

この感覚を、
あなたにも体験して欲しいと心から願っています。

一緒に旅を始めましょう🌈

SAT NAM
本当のあなたの光が、輝き始めますように




💠マントラについてのプレ講座動画です

（11/24現在、iPhoneなどの iso とsafali でYouTubeが再生できないエラーが発生しています😇
動画をクリックするとyoutubeにて、当動画をご覧いただけます💦）